1、针灸治疗包括体针疗法,主穴为内关、足三里,备穴为肝俞、胃俞、上脘、公孙等,耳针主要包括取神门、胃、食管,中度刺激并留针。
2、利用不求人的把手位置刺激大椎、肺俞、肝俞三组穴位,再配合服用柴胡桂枝汤,便可“一剂知,二剂了”,病症能得到缓解。
3、选取肝俞、脾俞、肾俞三大穴位,这是与“风湿”关系最密切的三个穴位,因为肝主筋、肾主骨、脾主四肢。
4、期门穴是肝的募穴,肝俞是肝的背俞穴,分别是肝气输注于前胸和后背的重要穴位,两者配合属中医学的俞募配穴法,可起到疏肝理气、养肝柔肝的作用。
5、然后,对重点穴位太冲、太溪、肝俞、胆俞、肺俞、胃俞、脾俞进行拔罐和艾灸。
6、近来有关研究表明,艾灸中脘、脾俞、肝俞、足三里等相关穴位,可以防治肝气不足、肝肾阴虚、肾阳虚,充实肾精肾气,从而达到预防骨质疏松的作用。
7、烦躁不安、眼眵增多者,重提肝俞、风府;口舌生疮,重提心俞;咳嗽气喘者,重提肺俞;五迟五软者,重提肾俞;背脊部有皮肤感染或出血者勿用此法。
8、想要效果更快,还可以用艾条或艾绒,灸肝俞、膈俞、三阴交穴,这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。
9、常用的穴位包括如百会、风池、中脘、关元、足三里、三阴交、太冲、肝俞、肾俞、脾俞、膈俞等,另外,还要根据具体情况进行加减配穴。
10、在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
11、春季养生首先养肝,可按揉期门、肝俞、太冲、太溪四大穴位。