“食、色，性也！”性乃人之常情，性生活美满与否对婚姻家庭也有着不小的影响。增强夫妻生活的“性”福度，男人们与其去食用那些助阳药物，不如用纯天然的食物来助燃身体内的激情，尽显男性雄风。根据12星座男的特质，分别准备了几种助性食物，让男人们吃出“性”福来！
火象星座：白羊座、狮子座、射手座
无论是白羊还是狮子或是射手对情感的表达通常都很强烈，对待性事也十分直接。在女人面前他们热情奔放，永远都能让人感受到激情和能量。在性爱上属于活力型，很卖力，但也容易筋疲力尽。所以在助性方面，火象星座的人要多注意精力的保持和维护，确保自己的雄姿永驻。
助性食物：鸡蛋、泥鳅、鱼类
在一些民间就有吃鸡蛋来保证新婚之夜性爱美满的风俗。因为鸡蛋富含高蛋白质及维他命B5、B6，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。泥鳅有补中益气、养肾生精的功效，对调节性功能也有较好的作用。鱼肉含有丰富的磷和锌等，对性功能保健十分奏效。
风象星座：双子座、天秤座、水瓶座
双子座、天秤座、水瓶座的人都像风一样变化多端，喜欢新奇和与众不同，属于刺激型。在性事上喜欢寻求情趣和变化，善于动用自己的智慧让对方开心，是理想的情人，但不见得是最佳的性伴侣。过多的把精力耗在调情上，相比之下真枪实干就会显得有些乏力，所以得用一些提高性能力的食物，让风象星座的男人从狂野小猫很快变成彪悍雄狮。
助性食物：牡蛎、生蚝、当归
牡蛎和生蚝中都含有丰富的锌。锌有助于合成男性荷尔蒙，可以提高男性的性能力。当归含有天然的植物性荷尔蒙，并且还有补血的作用，能让人气血顺畅、“性趣”盎然。
土象星座：金牛座、处女座、美羯座
土象星座的人纯朴善良，表达感情十分含蓄。很能享受身体上的接触，肌肤和器官也十分的敏感，但金牛、处女、美羯通常不会把自己内心的欲望表现出来，在性事上往往感觉火候不够旺，属于闷骚型。所以在助“性”食物的选择上得下一点“猛药”，让土象男人们的激情和欲望通过行为直接表达。
助性食物：芦笋、狗肉、韭菜
芦笋除了从外表能带给人们性想象外，它还具有一些实质性的作用。由于芦笋中含有能提升性高潮的维生素B6和叶酸，同时还含有可以刺激性激素生成的维生素E，让男人“性”致勃勃。狗肉具有滋补壮阳作用，但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。韭菜在医典上有“起阳草”之名，能助阳固精。
水象星座：巨蟹座、天蝎座、双鱼座
水象星座的男人在男欢女爱上属于温情型，他们很感性，对待爱人就像水一样的轻柔。不冷淡也不猛烈，但温柔得感觉有些吊人胃口。实际做的能力时常要比幻想得差很多，激情不够多，有时候就像单纯是为了释放欲望般在应付交差。所以在食物的调理上要多些可以起到刺激和催情的助性食物。
助性食物：巧克力、蜂蜜、核桃
巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，可以使人兴奋，有提高“性”趣的作用。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。核桃是催情之宝，因为核桃中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。