问题描述：
问题：
贫血是红细胞少或___的含量少，应多吃含___和___丰富的食物．
更新时间：2024-04-27 14:05:29
贾继鹏回答：
贫血是红细胞少或血红蛋白的含量少．血红蛋白是一种红色含铁的蛋白质．蛋白质和铁都是构成血红蛋白的主要成分．缺乏蛋白质和铁容会导致血红蛋白合成不足而引起贫血．因此，应多吃含蛋白质和铁质丰富的食物．
故答案为：血红蛋白；蛋白质；铁质．
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