压力过大，你会怎样释放压力？最近发生很多事情，憋在心里很久了，感觉心理压力越来越大，已经到达崩溃的边缘，该怎样释放？

更新时间：2024-04-27 17:41:43

问题描述：

陈含章回答：

　　我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己...

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