在季节转换或者天气降温的时候，家长和小孩都不特别注意的话，这时候就很容易着凉，一旦小孩着凉，除了会引起感冒之外，还可能会出现腹泻或呕吐的胃肠道疾病，会导致小孩食不知味且面容憔悴，让家长都感到很担忧，那么小孩受凉呕吐怎么调理？
1、禁食几顿。肠胃受凉就会导致出现呕吐症状，当肠胃受凉后会影响到消化能力，出现紊乱的情况，胃肠道若是受到食物的刺激，很容易就会引起痉挛，导致吃下去的食物会呕吐出来，不利于胃肠的恢复，所以小孩受凉呕吐的时候应禁食一至两顿，待症状缓解之后再给一些清淡流质的食物。
2、定时喂水。虽然说要禁食，但是喝水是非常重要的，因为小孩在呕吐之后，胃肠会出现比较厉害的收缩，这时候应每隔半小时让小孩喝一些温水，这样可以起到舒缓肠胃的效果，注意一定要喝温水，因为温水能慢慢提升胃肠温度，达到驱寒去凉的作用。
3、测量体温。之所以要给小孩测量体温，是因为担心小孩受凉呕吐，容易伴随出现发烧现象，一旦测出体温升高，那么表明身体内有炎症存在，这时候就要及时到医院就医，需要医生开具一些消炎的药物进行治疗，才有利于恢复。