有的新手家长发现自己的宝宝出现鼻塞咳嗽的症状，但由于月龄比较小，担心一些药物会对宝宝的身体造成损害，那么，宝宝7个多月鼻塞咳嗽怎么缓解好？
首先，当宝宝出现鼻塞咳嗽的时候，处于初期的阶段，家长可以通过给孩子多喝温水，来缓解不适，鼻塞的时候，家长可以用一些生理盐水帮助宝宝缓解症状，将鼻腔分泌物排出；咳嗽有痰可以通过用空心掌在宝宝的背部进行拍痰排出，如果咳嗽鼻塞严重的话，还是需要在医生的指导下，服用一些适合的药物。
其次，在宝宝生病的期间，注意饮食的合理搭配， 尽量以清淡容易消化为主，咳嗽的时候可以熬煮鸭梨粥、山楂粥进行喂食，可以起到清肺补气的作用，同时，需要关注宝宝是否出现发烧的症状，如果低烧的话可以采取物理降温的方式。
最后，平常需要注意保持空气的流通，适当增加房间的湿度，特别是冬天的时候，可以让空气湿润，帮助宝宝稀释体内的痰液。生病的宝宝，不要带他们到人多的地方，防止环境密闭，空气不流通，病菌滋生，造成二次感染。