乒乓球拍甩鞭式有什么练习法

更新时间:2024-04-28 05:53:21

乒乓球拍甩鞭式有什么练习法

  1、用一只备用球拍,在拍头的侧边上缘钉上大头钉,在钉上系上一小段棉绳,练习时在球拍运动过程中让棉绳像鞭梢一样甩动,发出啪啪”的声音。

  2、此时如果不放松和不加速运动是不会发出这样的声音,这种方法可以帮你形成放松和加速挥拍的感觉。

  3、感觉稳定后你再尝试用这种发力方式发球或拉弧圈球,你会发现薄摩擦发出的球相当转,撞击发出的球很快很顶,拉球也会吃住球甩出。

专业乒乓球拍选购技巧

  1、挑选拍柄,乒乓球拍分为横拍和直拍两种,根据自身握拍方式进行挑选。

  2、挑选底板,常见的底板有五层纯木、七层纯木、加碳底板等,初学者练习控球时最好选择五层纯木底板。

  3、胶皮和海绵的选择,初学者推荐使用反胶,因为正胶和长胶使用时对球手的球感和手感要求很高,海绵选略软一些的,可以保持良好的控球能力。

  4、正胶短齿胶皮拍:在底板上贴一层胶皮,在胶皮上有着许多的圆柱形软的小颗粒,胶粒的厚度在1.5mm之间的。这种胶皮有着弹力均匀,比较容易控制球,在打球时胶粒会与球产生摩擦,就会产生一定的旋转。缺点就是弹力差打球的速度慢。

  5、正胶长齿胶皮拍:在底板上贴一层胶皮,在胶皮上有着许多的圆柱形软的小颗粒,胶粒的厚度1.5mm到1.7mm之间的,胶粒非常柔软。用这种长齿球拍打球,球产生的旋转变化大,它主要是依靠对方打来的球的旋转和冲击力来增加球的强度。确定就是没有短齿稳定,击球速度也较慢。

  6、正胶海绵拍:就是在木板和胶皮之间再加入一层海绵,教历史在0.8~1mm之间的高度,颗粒会比较硬缺乏粘性。但是它的反弹能力强,回球速度快,旋转能力有限。

  7、生胶海绵拍:就是用比较博得生胶皮贴在海绵上,胶量会比正胶皮大得多。它的弹力非常的强,而且摩擦力非常的小,击球速度快,球会略下沉,但是控球比较好。主要是靠运动员的身体力量。

  8、反胶海绵拍:就是将带颗粒的一面贴在了海绵上,然而平的一面向外,表面比较软粘性大。因此会给球拍带来强力的摩擦,能击出强力的旋转球。但是回球速度慢和不容易控制球旋转。

  9、防弧海绵拍:这是一种在结构松的,弹力差的海绵上反贴一块胶皮,厚且硬,粘性非常小。因为海绵软,弹力就比较小粘性也小,但是缓冲能力好,比较容易控制对方的弧圆球。

如何粘乒乓球拍胶皮

  1、准备需要粘贴的海绵、单胶皮、海绵块(刷无机胶水用)、滚胶棒。

  2、往胶皮上挤一点无机胶水(大概一元硬币大小即可)。

  3、用海绵块沿着直线刷均匀。

  4、等胶水干。无机胶水干透时会呈透明状。

  5、海绵端也用同样方法涂一遍无机胶水,等干。

  6、为了避免误粘,将一张塑料薄膜(或白纸)盖在胶皮上,只留一条底边对齐用。

  7、将底边与海绵对齐粘贴,然后抽出塑料薄膜。

  8、使用滚胶棒将胶皮与海绵均匀的粘贴到一起。

  9、然后就可以得到一张美观平整无气泡并且性能给力的组装胶皮。