昆仑雪菊蜂蜜茶的做法

更新时间:2024-04-27 20:32:16

昆仑雪菊蜂蜜茶的做法

  1、食材:昆仑雪菊2g、蜂蜜5g。

  2、准备一个空茶杯,放入昆仑雪菊。

  3、开水烧开后,稍微晾凉至90度,倒入茶杯。

  4、静置约5-10分钟,等昆仑雪菊充分泡发。

  5、最后加入适量的蜂蜜,调匀后,一杯好喝美味,适合养生的昆仑雪菊蜂蜜茶就泡好了。

  6、在泡菊花茶加蜂蜜时,不要再茶水很烫的时候,要等茶水凉了,在30多度最好,太烫的水会使蜂蜜的营养损失的。冰镇过加有冰糖或蜂蜜的菊花茶,具有清凉、降火气、润喉等功效。

玫瑰蜂蜜茶有什么功效

  玫瑰蜂蜜茶,热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾并有调理身体之功效。其功效有:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

百香果蜂蜜茶怎么做好喝

  用料:绿茶5克、百香果1个、蜂蜜20克、柠檬1个、薄荷1克。

  1、用80度左右的热水把绿茶泡好,凉了以后滤出茶叶,把茶水放入冰箱冷却备用。

  2、把挑选好的百香果洗干净切开,挖出果肉放入杯中。

  3、取出冷却后的茶水,倒入百香果果肉中。

  4、加入蜂蜜,搅拌均匀即可享用。

柠檬百香果蜂蜜茶功效

  1、润肠通便,改善肠道内的菌群。百香果柠檬蜂蜜水能够起到润肠通便的作用,通过其活性基因吸收体内的有害物质将其彻底排除,并可以改善肠道内的菌群构成,起到保护肠道不吸收有害物质的屏蔽作用。

  2、百香果柠檬蜂蜜水还可以抑制有害的微生物在肠道内生长,这些食物结合在一起对排除体内毒素还有整肠、健脾、改善机能的营养吸收功能具有显著作用,对于结肠炎、肠胃炎、痔疮还有特殊的消除作用。同时百香果柠檬蜂蜜水含有维生素的含量极为丰富,也是一种美容的天然佳品,它能够防止和消除皮肤色沉,有美白作用。