什么蔬菜水果胶原蛋白含量多
水果和蔬菜基本不含胶原蛋白，以下食物胶原蛋白含量高：
1、猪蹄。它含有丰富的胶原蛋白质，可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，改善全身的微循环。
2、花胶。其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
3、鸡爪。它能够降压降脂，提高人体免疫力，有益心血管，养颜护肤，适宜于平常食用。
4、豆类。有丰富的植物胶原蛋白，含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环，是最适合女性食用的食物之一。
5、鱼类。它的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨，因此平时可以摄入深海鱼类的方式补充胶原蛋白。
秋天吃什么蔬菜水果去火
1、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用。
2、石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用。
3、葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食。
4、芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。
5、柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。
6、柠檬：味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。
7、山楂：性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位。
为什么日本蔬菜水果贵的惊人
1、日本国土面积仅377835平方公里，大多是山地丘陵，可耕种土地很少，且分布散乱。
2、日本为岛国，纬度偏北，岛上多山地，地形呈现山河相间的状态，光热条件的相对不足导致日本岛上的水果的质量不高，且个头较小，大部分的蔬菜水果依赖进口。
3、日本政府为了能靠自身基本满足一亿多人的农产品需求，在土地上大量使用小农业机械，采用精耕细作的方式提高亩产量。
4、生产成本和人力成本都相当高昂。
5、日本是发达国家，属于高收入国家，市面上的物品自然比发展中国家贵一些。