10种对肾最佳的食物
1、西兰花，西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜，具有绿色的外表，含有丰富的维生素c和维生素k，这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理，对肾虚的调理效果也比较不错，人们在日常饮食安排中可以多考虑它。
2、蛋清，鸡蛋鸭蛋中都含有丰富的营养价值，蛋清是非常重要的营养体，可以帮助人们身体恢复元气，有助于肾虚的调理补肾壮阳的效果也非常不错，大家可适当的多吃一点。
3、韭菜，韭菜的壮阳补肾的功效是有目共睹的，它也称之为起阳草，具有助阳固精的作用，可以很好的去滋补肾脏，建议男性可在日常生活中适当的多吃韭菜，比较常见的做法就是韭菜炒蛋。
4、苹果，苹果是一种非常常见的水果，对身体有很多的好处，含有的钾元素是比较低的，有助于帮助我们对抗炎症，可以减少肾炎等疾病的出现概率，从而可以比较好的去保护肾脏的健康。
5、橄榄油，橄榄油是一种比较好的产品，含有丰富的抗氧化剂，可以比较好的减少自由基对身体所造成的伤害，也就能尽可能的去维护肾脏的健康，维持肾脏功能的正常性，从而减少这些肾虚的问题产生。
6、虾，虾是富含蛋白质的一种食物，也是一种公认的补肾食物，可以起到良好的补肾，壮阳功效，可适当的多吃虾，男性和女性朋友都可以吃，制作方法也是多种多样，可以满足人们的未来需求。
7、羊肉，羊肉的营养价值是比较高的，有很多人都认为它可以与人参相提并论，因为它具有温补和强身的功效，也有壮阳补肾的效果，可适当的多吃一些羊肉相关的食物。
8、泥鳅，泥鳅的补肾壮阳功效是非常显著的，小孩子吃了过后也能够比较好的调理身体，有助于缓解盗汗的症状，其实它具有补中益气的功效，也具有补肾生精的作用，因此多吃泥鳅不仅可以比较好地调理肾脏，也有助于生育功能的管理。
9、山药，山药具有药食同源的特点，它可以作为一种药材来使用，也可以作为普通的蔬菜来食用，其中的营养价值是比较高的，具有补肾和健脾的功效，对肺有很多的好处，所以人们可以适当的多利用山药。
10、鹌鹑，鹌鹑的营养价值是非常高的，鹌鹑蛋也受到了人们的喜欢和关注，它含有人体所需要的氨基酸与无机盐，具有补肾益气的功效也具有强身健体的作用，因此男性和女性在日常生活中可适当的多吃一点鹌鹑肉。
10种去除静电的小妙招方法 去除身上的静电小妙招
在寒冷的冬天，当西伯利亚冷气团取代太平洋的暖风后，干燥地区的人们仿佛变成了一只只会放电的皮卡丘，无论你是穿衣服、撩头发，还是触碰到金属门把手，可能都会听到“噼里啪啦”的声音，这便是我们所说的静电。
10种去除静电的小妙招方法：
一、随身携带一节干电池
家里不用的电池，可以随身带一节，没事时用拇指和食指拿干电池两端，这样能释放静电；
二、涂抹身体乳
洗完澡要记得全百思特网身涂抹身体乳，一来能保持皮肤不过分干燥，起到滋润作用，二来能减少身体与衣服摩擦产生静电；
三、穿纯棉打底衣
贴身衣服尽量少穿纤维和羊毛衫之类的衣物，穿纯棉质地的衣物；
四、带一两件金属物品
放一两片钥匙、硬币之类的金属物件在口袋里，当百思特网我们开门或接触金属物品时，先摸一下钥匙、硬币，这样静电就被转移一部分出去，会消除一些静电；
五、防静电喷雾
现在市面上有很多防静电喷雾，效果还不错，随手喷洒在衣物表面能减少静电的产生，使用时也很方便；
六、空气加湿器
在家里或办公室内放置空气加湿器，保持周围环境的湿度，当空气没有那么干燥了，也就不会产生静电了；
七、双手摸墙壁
特别是在脱穿衣服时，非常容易产生静电，脱衣服前，先双手来回摸墙壁，可释放静电；
八、穿防静电鞋
防静电鞋能消除人体静电百思特网，虽不能百分百全部除掉静电，至少能将静电降低到最小值，鞋底用防静电防滑材料，家居穿或外出穿都比较合适；
九、带防静电腕带
防静电腕带有金属环和橡筋导电丝混编环，携带方便也不影响美观，适合秋冬戴，能大大减少静电；
十、勤换衣物
冬天也要勤换洗衣物，洗衣时用衣物柔顺剂，还可将大衣或毛衣挂在充满蒸汽的浴室，洗完澡后再取出来挂晾；
去除身上的静电小妙招：
1、用干衣片擦拭
用干衣片擦拭软垫家具或座椅，以减少这些表面上的静电积聚。干衣片能够帮助中和电荷。还可以尝试在这些地方喷一些防静电喷雾。
2、勤换衣服
不要穿涤纶、尼龙等合成纤维衣物，更换棉质等不易起静电的天然纤维衣物来穿。如果更换衣物后还能感受到静电，可以用干衣片擦拭衣物，或者喷一点发胶。
3、穿可以消散静电的鞋子
皮革底的鞋子有减轻电击的良好效果，橡胶底则会积聚并产生静电。试穿不同鞋子，看看哪种鞋子最不容易产生电击。如果可以，在家里赤脚走动。有些电子行业从业人员穿的鞋子鞋底由导电线编织而成，行走时会释放静电。
4、将安全别针别在衣服上
将安全别针别在裤缝或衬衫后领口。别针的金属部分会吸收释放衣服内积聚的电荷，防止静电吸附和电击。将别针别在裤缝，不仅可以遮住别针，还有减少静电的好处。
5、用金属衣架挂衣服
如果衣服带了静电，用金属衣架拂过衣服正面或背面，或用金属衣架挂衣服，通过将衣服上的电荷转移到金属衣架上来减少电荷。
6、随身携带一些金属物品
随身携带一些金属物品，比如硬币、缝制衣服的顶针，钥匙扣等。皮肤接触接地金属表面之前，先用任何一种金属物品触碰一下它们。这也称作消静电，电荷被转移到了金属物体上，因此身上不会积聚电荷。
7、保持皮肤湿润
洗完澡后和穿上衣服前都要涂抹乳液，或者每天多涂几次护手霜。干燥皮肤容易产生静电，所以乳液和润肤露有助于消除和防止静电在身上积聚。
8、电池
一般我们家里不用的废旧电池，不要扔掉了，我们可以使用电池的正极在衣服上摩擦几下，就能把静电全部转移出去了。
9、增大接触面积
我们能感受到静电电击是因为我们指尖面积太小，如果我们一个手掌触摸金属，导静电的面积很大，就不会出现痛感。
10、赤脚行走
如果条件允许，可以在室内选择赤脚，这样身体上的静电可以通过脚底导电到其他地方，身体就不带静电了。
会传染的10种癌症：宫颈癌上榜，家族遗传病史高
一提到癌症，大家都会想到一些不好的事情，虽然现在的医疗设备非常的先进，但是对于许多癌症面前，特别是中晚期的时候，人们还是无法攻克这个难题，癌症也是分为很多类的，小编上次为大家带来了十大痛苦癌症排行，本站今天为大家带来的是会传染的10种癌症，让我们一起来看看是哪些癌症吧。
会传染的10种癌症 1.艾滋病
2.宫颈癌
3.胃癌
4.肺癌
5.肝癌
6.甲状腺癌
7.肠癌
8.乳腺癌
9.鼻癌
10.咽喉癌
1.艾滋病 艾滋病是具有传染性的，而且艾滋病一般都是通过血液和体液来传播的，艾滋病会破坏人体的细胞，目前还没有药物来治疗艾滋病，所以一旦患上艾滋病，等待许多人的可能就是生命的终结。
2.宫颈癌 比起说传染性，宫颈癌更多的是遗传性，通过研究病理可以发现，宫颈癌在同一家人出现的几率非常的大，宫颈癌一般是女性们患的疾病，病人大多分布在30岁~45岁的区域。
3.胃癌 胃癌是现在非常常见的一种癌症，因为胃这个器官与我们的生活息息相关，特别是现在有许多人喜欢熬夜、作息生活不规律，就连饮食这方面也是，所以许多人都会患上胃部疾病。
4.肺癌 肺癌是增长率最快的一种癌症，特别是喜欢抽烟的人，很大几率都会患上肺部的疾病，一旦恶化成了肺癌，就会非常的棘手，对于身体的伤害非常的大，所以吸烟有害健康，大家一定要少抽烟。
5.肝癌 肝癌是一种危害性非常大的癌症，这类癌症在我们国家也非常的常见，肝癌本身不具有传染性，但是会有遗传性，而且由病毒，比如说乙肝和丙肝引起的肝癌，是会有传染性的。
6.甲状腺癌 甲状腺是我们人体非常重要的组织，一旦甲状腺产生病变，并且变成癌之后，甲状腺就会变得粗大、并且还会有硬块，最后压迫人体内其他的神经和血管，从而导致人身体的机能失衡。
7.肠癌 肠癌的发病率也是非常高的，人身体内的器官有分为大肠和小肠，两种器官所担当的身体职责不一样，而肠癌就被分为常见的结肠癌和直肠癌，和其他外物传染不一样，肠癌是被家人遗传的。
8.乳腺癌 乳腺癌也是一种女性类的妇科疾病，一般是因为乳腺腺上皮组织产生了病变，从而变成了乳腺癌，乳腺本身不是人体重要的组织，所以在早期的时候可以通过手术来切除，到了晚期，很容易恶化。
9.鼻癌 鼻癌是一种非常常见的家族遗传病史，鼻子是我们人体非常重要的部位，我们是通过鼻子来呼吸外界的氧气，一旦鼻子产生病变，变成鼻癌，病人的生活会受到非常大的影响。
10.咽喉癌 咽喉癌也是一种可以在家族遗传的癌症，我们通过嘴巴和喉咙来吞咽食物，食物进入消化道、最后进入到胃部、小肠，人类需要食物为人体供给能量，能量供应不足的话，身体会快速的衰弱。
早餐燕麦的10种吃法
燕麦+牛奶+李子：如果是生的燕麦你需要煮20分钟左右，如果是生燕麦大概5分钟就OK，燕麦不易煮的时间过长，会破坏到其中的营养。建议早上时间紧张的上班族可以选择牛奶搭配熟燕麦！只需要三分钟就可以搞定！另外李子不过量食用的话营养也很丰富哦，比如对肝脏、消肿等等都不错。
水果泥+燕麦：燕麦加牛奶料理机打成泥果泥拌，拌入燕麦就好啦。燕麦和水果泥一起味道更加甜蜜爽口嗒！水果里面加入牛奶一起打，还带有奶香！多好！一早上蛋白质维生素粗纤维碳水化合物啥都有啦。
燕麦+牛奶+鸡蛋：鸡蛋均匀打散备用，牛奶在锅中煮开，倒入鸡蛋液，适当搅拌，加入适量冰糖。最后加入燕麦片焖1分钟即可即食麦片焖1分钟，生麦片煮3分钟。
燕麦+香蕉+梨：燕麦、香蕉、梨，是不是很丰富，进入秋冬天气干燥，可以多吃点润燥的食物。当然这些水果都是在燕麦煮好之后放上去的哦。撒上一些黑芝麻或者椰子酥做点缀也是美美哒。
水果+酸奶+燕麦：一、酸奶需要用老酸奶，即略固体状的酸奶会口感比较好，我是自己拿酸奶机做的。可在酸奶机做好之后尝口感略加点糖。二、如果是DIY酸奶，需先放入冰箱冷却，略凝固之后拿出。如果是超市买的老酸奶则不需要。三、水果切小块，与酸奶混合。找略软的水果如桃子，杏儿，李子，香蕉等。苹果这种比较硬的口感略差，看个人喜好。四、加入燕麦适量。当做早晨吃，自然要多加些。如果仅仅是零食，不加也是可以的。五、将水果燕麦和酸奶混合后放入冰箱冰1~2小时，燕麦软了更融入酸奶，如果喜欢口感硬的燕麦，冰的时间可缩短。
草莓+牛奶+燕麦：将牛奶或奶粉以及燕麦一起倒入器皿，加糖or不加糖，冲入85度左右的开水，搅拌均匀。稍候片刻，待燕麦差不多软绵了下一步。开草莓，放入，点缀，即可食用。
紫薯燕麦糙米粥：紫薯削皮切块，和糙米、红米、燕麦米一起放电饭锅里锅，快熟的时候，可以放点燕麦片，糙米不像大米，不会很稠，加点燕麦片，粥会稠点。
甜橙+燕麦+牛奶：甜橙去皮切丁，将牛奶和甜橙，燕麦混合，放微波炉高火1分钟即可。早餐吃水果真的有点冷，对小朋友们的肠胃刺激太大，这样做刚刚好。
苹果+坚果+燕麦：煮熟的燕麦上面撒上煮熟的苹果和坚果，配着吃，这营养你来感受下，煮熟的苹果有助于肠胃蠕动，各种杏仁坚果类，这营养必须棒棒哒！
燕麦+无花果+香蕉：无花果具有很好的清胃清肠的功效，香蕉同样排毒清肠。
高温天车内不要放这些物品 这10种物品不要放
在高温天里，不要随意在车内置放物品，一些看似很小的东西，可能就会引发爆炸，那么，不要放哪些物品？下面小编就带来介绍。
高温天车内不要放这些物品
车内温度在阳光直射下很容易达到60℃以上。平时随意放在车里的物品，很可能会引起爆炸，注意车内应避免放置这10种物品：
1、打火机
普通打火机的主要成 分是液态丁烷，易燃易爆。其塑料容器在40℃以上时
气体会受热膨胀，塑料壳体因受热发生爆炸。
2、老花镜、放大镜
老花镜、放大镜等凸面镜，容易将光线聚在一起，如果被太阳直射，且长时间聚光，很容易使焦点温度快速升高导致危险。
3、 香水
汽车香水挥发产生易燃气体，爆炸临界点为49℃，而夏天阳光照射15分钟，车内温度会达到65℃，很容易引发爆炸。
4、罐装喷雾剂
罐装喷雾剂之所以能将罐内的液体喷出，是因为罐内的压力非常大，同时罐装喷雾内的物品本身
也都是易燃品。如果长时 间在车内暴晒，威力更大。
5、碳酸饮料
含有二氧化碳气体的碳酸饮料，在高温下容易膨胀，进而引发爆裂，发生危险。
6、移动电源、电池
这类物品长时间放在温度较高的车里，会发生鼓包，有爆炸危险。尤其是一些劣质充电宝使用不合格的锂电池，或者改装电池，稳定性会更差。
7、矿泉水
看似无害，但在阳光长时间照射的情况下，光线从车窗进入车内，透过矿泉水瓶边缘将光点聚焦后，温度高达100度以上，易点燃车内的物品。
8、电池、充电宝
这类物品在说明书上都已经标注，不能在高温地方使用，汽车暴晒的情况下极易发生爆炸。尤其是充电宝，现在市场上充斥着很多不合格的产品，一些不法商家采用假的或者翻新的电芯，更加容易引起爆炸。
9、消毒酒精
很多人会在车内放消毒酒精，当车内酒精达到一定浓度时，遇见明火极易发生爆燃。
提醒：消毒酒精存放在阴凉处，拧紧盖子、避免挥发。不要放在热源环境中，同时要防止碰撞倾倒。
10、塑料玩具
塑料玩具都采用廉价且可塑性强的PVC聚氯乙烯材料制成，但这种材质却不耐高温，最高只能承受81℃，遇到高温容易产生有害物质，不仅吸入容易危害人体，沾染到皮肤也有可能被灼伤，同时还会有自燃的风险。