蓝莓不能和什么一起吃

蓝莓不能和什么一起吃

　　蓝莓食用须知：

　　1、蓝莓不能与牛奶等乳制品同吃，易导致蛋白质的凝固。

　　2、蓝莓避免与钙片、芝麻等高钙食物同吃，会影响人体对钙的吸收。

　　3、一次食用不宜过多。

　　4、腹泻者慎吃，蓝莓属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。

　　5、糖尿病人慎吃，蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓。

　　6、肾脏或胆囊疾病慎吃，会加重病情症状。

豆腐和什么炒好吃

　　豆腐单吃其实是挺好的，这样可以吃到豆腐的原味，厨艺好的话，清炒豆腐肯定非常的好吃。再有的话就是炖豆腐。

　　炖好肉之后再往里面放一些豆腐还有青菜去炖，肉汤的鲜也能渗透到豆腐里面去，而且豆腐经过清炖的影响，也变的特别的爽滑，也被炖的很细嫩，入口的口感非常好。

　　下面介绍皮蛋豆腐做法。

　　1、内脂豆腐一大块用开水烫过放凉，皮蛋切小块。

　　2、皮蛋放在豆腐上，撒上鸡精，盐，葱花，淋酱油，香油放香菜即成。

　　3、吃时搅拌。

芹菜不能和什么一起吃

　　1、黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，黄瓜做菜多是生食或凉拌，其中的酶并未失活，若与芹菜同食，芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值；

　　2、部分海鲜：如蚬，蛤，毛蚶，蟹等体内都含有维生素B1分解酶，此酶加热后也会失效，这些蛤贝体内的维生素B1分解酶并未失活，若与芹菜同食，可将其中的维生素B1破坏；

　　3、甲鱼：芹菜和甲鱼搭配会造成蛋白质变性，引起中毒；

　　4、菊花：芹菜和菊花同吃容易出现呕吐症状。

掌握舆论的什么权和什么权

　　掌握舆论引导主动权和主导权

　　在新闻实践中，正面宣传传递了党和政府的大政方针、理念主张，传播了社会生活中集中体现社会主义核心价值观的人和事，激励人们见贤思齐、奋发向上，是正能量的重要传播载体之一。正面宣传做得如何，直接关乎在舆论场中是否能掌握主动权和主导权，是媒体融合所要关注的核心问题之一。