油菜怎么炒才好吃
1、主料:小油菜400克、大蒜半头。
2、辅料:油少许、盐少许、五香粉少许
3、油菜择干净。
4、大蒜扒干净。
5、油菜泡洗干净。
6、焯水10秒,过凉。
7、平底锅加热加点油炒香蒜片。
8、加上焯好油菜,盐和五香粉翻炒均匀即可。
油菜怎么晒干菜
方法步骤如下:
1、采购新鲜油菜。
2、将坏叶摘除,择净。
3、在通风处晾晒。
4、将晒软的油菜放入小坛或盆放盐,切记无油无水,不然会坏。
5、然后搓匀腌制,条件允许的话拿重物压住。
6、最后腌制一天,再挂起来晒。
油菜怎么炒
1、下面先把油菜老的根部和杂质去除,然后用清水把油菜清洗干净,清洗干净后把水控出来,尽量晾干表面水分,这样炒的时候不容易出水。
2、下面把大蒜拍破,并剁成小颗粒状,然后开始上火制作,先把锅烧热,热锅凉油先油润下锅,锅全部热透炒的时候不会影响成菜口感。
3、锅内加入适量的植物油,下入干辣椒和大蒜炒香,把辣椒炒出糊香味,颜色红黑色的时候下入油菜,上火大火翻炒,油菜入锅之后要不停的翻锅,让油菜受热均匀。
4、油菜嫩熟,颜色变成翠绿色的时候开始调味,加入盐调味,油菜后味有一点微苦,建议大家做的时候,加一点糖中和味道,然后上火把调料翻炒均匀即可出锅,整个炒菜时间是1分钟左右,这样大火爆炒出来的油菜颜色翠绿,口感脆嫩。