2023年9月23日14点49分46秒迎来秋分节气，秋分时节要特别注意预防秋燥，最重要的当数充足补水。在饮食方面以清润温润为主，要多吃芝麻、核桃、糯米等清润的食物。
秋分象征
象征秋季丰收寓意。秋分这一天昼夜平分，太阳整日都在地平线上，也象征着秋季的丰收之喜。此后，随着太阳直射点的继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大再缩小；南极附近开始为期6个月的极昼，范围逐渐扩大再缩小。“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。
秋分的民间谚语
1、白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。
2、八月十五雨一场，正月十五雪花扬。八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
3、淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。
4、八月有雨好种田，十月有雨麦墩盘，来年三月透地雨，穗足粒多保丰产。
5、秋分节到温度降，鱼塘投饵要减量，投喂水旱各种草，嫩绿新老均匀上。
6、多施肥料培水质，一肥二活三要爽，鱼病防治莫粗心，综合防治高产量。
7、青十八，红十八，白十八，黑十八，七十二天收回家。